Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La alimentación keto es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una re